社會適應能力測試

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  2. 鄭日昌教授編製的社會適應能力診斷量表。
    社會適應能力,指的是一個人在心理上適應社會生活和社會環境的能力。社會適應能力的高低,從某種意義上說,表明一個人的成熟程度。

    測試指導語

    本次測試共 20 題

    • 1. 在正式比賽或考試時,我的成績多半不會比平時練習差。
    • 2. 我不喜歡陌生人來家裏做客,每逢這種情況,我就有意回避。
    • 3. 我最怕在班上發言,全班同學都看著我,心都快跳出來了。
    • 4. 在嘈雜混亂的環境裏,我仍然能集中精力學習,並且效率較高。
    • 5. 不管生活條件有多大變化,我也能很快習慣。
    • 6. 我很喜歡參加社交活動,我感到這是交朋友的好機會。
    • 7. 在陌生人麵前,我常無話可說,以至感到尷尬。
    • 8. 我最喜歡學習新知識或新學科,它給我一種新鮮感,能調動我的積極性。
    • 9. 即使有的同學對我有看法,我仍能同他(她)交往。
    • 10. 每到一個新的地方,我很容易同別人接近。
    • 11. 每到一個新地方,我第一天總是睡不好,就是在家裏,隻要換一張床,有時也會失眠。
    • 12. 同別人爭論時,我常常感到語塞,事後才想起該怎樣反駁對方,可惜已經太遲了。
    • 13. 在決定勝負成敗的關鍵時刻,我雖然很緊張,但總能很快使自己鎮定下來。
    • 14. 越是人多的地方,我越感到緊張。
    • 15. 我對生活條件要求不高,即使生活條件很艱苦,我也能過得很愉快_
    • 16. 老師在場的時候,我做事情總有些不自在。
    • 17. 我不喜歡的東西,不管怎麼學也學不會。
    • 18. 有時自己明明把課文背得滾瓜爛熟,可在課堂上背的時候,還是會出差錯。
    • 19. 和同學、家人相處,我很少固執己見,樂於采納別人的看法。
    • 20. 我最怕轉學或轉班級,每到一個新環境,我總要經過很長一段時間才能適應。

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