津巴多時間觀念測試

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  2. 測試來自《津巴多的時間心理學》中的津巴多時間觀念量表
    譯者段鑫星教授網站的試讀地址:http://www.xxduan.com/portal.php?mod=view&aid=1938

    測試指導語

    閱讀每個項目,誠實地回答問題:“這是我的特征或這符合我的特征嗎?”

    本次測試共 66 題

    • 1. 我很懷念我的童年。
    • 2. 我更常順從我的情感而不是理智去做事。
    • 3. 我喜歡那些定期舉辦的家庭慶典和傳統活動。
    • 4. 事情極少如我所期望的那樣發生。
    • 5. 我很難忘記青少年時期不開心的畫麵。
    • 6. 我會想那些過去發生在我身上的不好的事情。
    • 7. 既然以後要發生的事總歸要發生,那麼我做什麼並不十分重要。
    • 8. 如果那些艱難而乏味的工作有助我進步,我會堅持幹好它。
    • 9. 科學規律不能解釋一切
    • 10. 在今晚玩之前,完成明天必須結束的工作和其他必要工作。
    • 11. 當聽我最喜歡的音樂,我會沉浸其中忘記時間。
    • 12. 我相信:一天之計在於晨
    • 13. 我的肉身隻是真實的我的一個臨時的宿處。
    • 14. 死亡隻是一個新的開始。
    • 15. 當我知道有工作等著做完時,我能抵擋得住其他誘惑。
    • 16. 對於我來說,生命重在享受過程而非結果。
    • 17. 如果那些艱難而乏味的工作有助我進步,我會堅持幹好它。
    • 18. 即使我對現狀很滿意,我仍然忍不住將它與過去的相似經曆作比較。
    • 19. 我已經為自己在過去的胡作非為和自暴自棄自食苦果了
    • 20. 上天是有法則的,人們應當遵循這些法則而生活。
    • 21. 我常常想有些事我本不該那樣做。
    • 22. 我按時兌現我對朋友和權威人士的承諾。
    • 23. 過去的痛苦經曆時常重現在我的腦海中。
    • 24. 我經常衝動之下做出決定。
    • 25. 現在的生活太複雜了,我更喜歡過去那種簡單的生活。
    • 26. 我更喜歡那些隨意行事的朋友而不是那些有板有眼的朋友。
    • 27. 即使事情沒有按時做完我也不會擔心
    • 28. 進化論充分解釋了人類是如何演變來的。
    • 29. 為達成夢想,我會設立目標,並會考慮具體的實現步驟
    • 30. 我的生活被我所不能改變的力量所控製。
    • 31. 命運常常決定我的生活。
    • 32. 我做事情習慣列出清單。
    • 33. 我覺得更重要的是你喜歡你所做的事而不是要按時完成它
    • 34. 我相信:和朋友聚會是生活中很重要的樂趣
    • 35. 我喜歡聽那些“美好的舊時代”的生活故事。
    • 36. 未來的變數太大,我們無法真正為未來作出規劃和打算。
    • 37. 我相信有神有鬼。
    • 38. 對我來說,回憶過去是件快樂的事情。
    • 39. 我的每一天都順其自然而不是計劃好它。
    • 40. 隻有我的肉身會死去。
    • 41. 我會想那些在我生活中錯過的美好事物。
    • 42. 在我與別人建立了親密關係後,我喜歡讓它充滿激情。
    • 43. 每一天,我都試著讓自己的生活盡可能充實
    • 44. 當我死後我將就我生前行為接受最後的審判。
    • 45. 我但願自己能勾銷我在過去做過的那些錯事
    • 46. 在做決定之前我會充分衡量成本和效益。
    • 47. 總的來說,在回憶過去時,好的內容比壞的內容要多得多。
    • 48. 我發現自己一旦興奮就顧不上其他了。
    • 49. 我會按部就班地規劃時間進度,按時完成任務。
    • 50. 人類有靈魂。
    • 51. 如果我必須考慮目的和後果以及產出,那麼我在行動過程中就失去了樂趣。
    • 52. 約會遲到會使我煩躁不安。
    • 53. 給自己的生活尋求刺激是重要的
    • 54. 童年熟悉的景點,聲音,氣味往往帶回了很多美好的回憶。
    • 55. 冒險能使我的人生避免乏味無聊。
    • 56. 我的決定大多受到我周圍人或事物的影響。
    • 57. 當家人聊起往事的時候,我退出了談話。
    • 58. 我相信奇跡。
    • 59. 我做事情很衝動。
    • 60. 時間總會有的,能來得及做完自己的工作。
    • 61. 既然我無論如何都不能改變什麼,就無需為將來的事情擔心。
    • 62. 我敢為了給自己的生活尋求刺激而冒險。
    • 63. 過去有著太多不好的記憶,我寧願一輩子都不要再回憶。
    • 64. 理想地說,我想把每一天當做我生命的最後一天來過。
    • 65. 我喜歡及時行樂,明天的事明天再想
    • 66. 美好時刻的快樂記憶很容易浮現在腦海。

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  3. 最新留言 更多

    • 享受主義、注重快樂
      青兒 2020-05-26 00:25 回複@TA刪除

    • 用靈魂指引肉體
      馨瑜 2020-05-20 13:04 回複@TA刪除

    • 消極過去,時間觀念
      BLUE 2020-05-16 18:34 回複@TA刪除

    • 享樂主義現在時間觀,注重快樂,冒險和感覺刺激
      辛巴leo 2020-05-11 10:51 回複@TA刪除

    • 積極過去時間觀
      小魚兒 2020-05-09 17:15 回複@TA刪除

    • @春暖花開 我也是
      支離破碎 2020-05-08 16:15 回複@TA刪除

    • 自我感覺 自己的時間觀有些分裂:未來可期,留戀過去美好;未來不可欺,又做為未來拚搏努力的事情,不太去想過去的不好的事情,怕影響自己的心情。。
      草原狼🐺 2020-05-08 06:25 回複@TA刪除

    • 活在當下,尋找未來
      z 2020-05-08 00:02 回複@TA刪除

    • 積極過去時間觀念
      David Liu 2020-05-07 23:59 回複@TA刪除

    • 消極過去時間觀念
      春暖花開 2020-05-07 22:54 回複@TA刪除

    • 每一天都有所為才能無負於晚上[奮鬥]
      Sheldon 2020-05-07 16:54 回複@TA刪除

    • 居然是消極過去,嗯,感覺有些東西
      sandy 2020-05-07 11:00 回複@TA刪除

    • 2020-05-07 10:29 回複@TA刪除

    • 期待結果
      Fubao 2020-05-07 08:42 回複@TA刪除

    • 測試結果是消極過去和享樂主義時間觀。對於這個結果我並不意外,因為我雖然仍然堅持著在貌合神離地學習或者是做些其它什麼,也在積極地尋求其它可能性。但是我本身並未全然投入進去,反而對於一些探索類的事物、玩耍和娛樂更感興趣,生活作息方麵也是日夜顛倒。這明顯是不太好的。 測試結果裏說: 1、享樂主義的現在時間觀 ——注重快樂、冒險和尋求感覺刺激; 2、消極的過去時間觀 ——關注虐待、失敗和對於錯失的機會悔恨的記憶。 對於消極過去時間觀的人,重構你的過去,嚐試改變過去消極的經曆,從中發現積極的因子,你可以通過充滿活力的今天重新編織你的過去,你可以從心理上改變過去,將它變成你喜歡與期待的樣子。 因此我需要積極地調整自我的時間觀念,或者說麵對享樂主義的時間觀,我要如何讓自己調整過來,去做一些對於未來更有幫助的事情。 例如,我需要轉行,更換職業。 其實探索新的職業,建立嶄新的知識體係的過程,本身就是一種享受。同樣地,仔細想想,追更小說的話不可能一直追,但是如果我學習職業的相關知識,可以接觸到新的人,新的標準。 此外,為了讓自己有所動力,我也需要把要學習的課程,要做的事情分解到最小步驟。在自己完成任務後,給予自己適當的獎勵呀。 消極過去的時間觀,其實也是通過重構自己的現在,發現生活中的小確幸,改變過去消極的體驗。比如說以前對同學感覺緊張和社恐的感覺,那我就可以再次接觸一些可愛的同學,大家一起吃吃喝喝玩玩樂樂,我的緊張感就自然而然地消退啦,自然地真實地相處其實可以很簡單(正所謂:自然堂,你本來就很美)。
      冰塘梅 2020-03-23 23:17 回複@TA刪除

    • @Santiago 哈哈
      郝隱 2020-02-08 15:29 回複@TA刪除

    • @郝隱 應該是類似“自己的精神寄托在自己的創作作品裏流傳了下去”這種吧
      Santiago 2020-02-05 18:37 回複@TA刪除

    • 首要時間觀念:未來 時間觀念,
      fengxue 2020-02-02 18:03 回複@TA刪除

    • 大多數選的都是中間狀態,除了享樂主義和宿命主義維度低些,另外四個都挺均衡,首要時間觀念是未來時間觀
      82夏天 2020-01-31 10:12 回複@TA刪除

    • 改變自己是神,改變別人是神經病,改變孩子容易。
      方糖糖 2020-01-26 07:56 回複@TA刪除

    • 這次感覺要幹脆一點,第一次寫錯結果了。總的來說還是對的,了解以後要往更好的方向去調整
      鄭鄭 2020-01-19 18:42 回複@TA刪除

    • 結果:享樂主義現在時間觀。第一個得分數字還不夠第四個多兩分呢,怎麼不是對應的第四個消極過去
      鄭鄭 2020-01-19 18:05 回複@TA刪除

    • A:36 B:44 C:24 D :32 E: 38 F:50
      郝隱 2020-01-17 20:04 回複@TA刪除

    • 超未來是啥我沒看懂我測出來是超未來好像是滿的
      郝隱 2020-01-17 20:01 回複@TA刪除

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