人為什麼要活著

  1. 周三的課程上,一位開心果一樣的學員提出一個問題:“常常地我會思考,人活著的意義是為了什麼?我的價值是什麼?”引起了大家的思考和探討,很多同學都表示自己曾經也在很長的一段時間裏想過這個問題,並帶來心靈的困擾,甚至有些還為此抑鬱。

    我倒是似乎從來不曾為這個問題而苦惱過,成長於一個溫暖的家庭,有著良好的榜樣,母親賢慧善良,父親是個正直顧家責任感又很強的人,從步入社會那天開始,我的心裏就有一個對於小小姑娘來說大大的夢想:通過自己的努力,讓父母晚年無憂;努力地成為一位出色的姑娘,成為父母的驕傲。70年代的孩子,沒有優越的物質條件,也沒有80後、90後獨生子女的核心感,那個年代的孩子多數有兄弟姐妹,沒辦法在家庭裏以核心人物活著得到過多的寵愛使個性以自我為中心,所以從小便懂得分享,也懂得自己身上有著一定的責任。走進社會之後,這對家庭對家人的責任感,便恰好的“治”了尋找自身價值的迷茫感。

    成家之後很快成為媽媽,人生價值感也馬上得以提升,因為照顧和撫育孩子的使命給了年輕的生命沉甸甸的感覺。追逐夢想推動著使我走到今天,生活本身角色的需要、職業和我很多的作為(如助學、參與社會義務工作等)都使我感覺自己是個有價值的人:父母、丈夫、孩子與親人朋友讓我明白我的重要性;我有很多學生學員深深喜愛我需要我;助學和社會的義務活動使我感覺自己對這社會上的某一些人還是有存在意義的。因為這種種設置和循環,我的生活和自我價值感一直在良性的軌道上。

    很多思考自己存在價值和人生意義的人,通常在生活裏有三個特征:被需要感得不到滿足、缺乏良好的責任感(或還沒找到)和人生奮鬥目標。

    沒有人很需要你,或極少人需要你,當你狀態低落的時候,便不免會問自己,自己為什麼會停留在這世上?這麼辛苦(或不快樂)是為了什麼?

    從小被父母照顧或保護得太周到的人,往往並不太懂得照顧別人和為別人負責任,長大後普遍對父母的感恩之心不強烈,家庭使命感不足。你的心中沒有要負責的人,自然便會缺乏生命的重感,覺得這世上少了自己也沒什麼。

    有奮鬥目標的人是忙碌的,沒有時間思索太多可有可無的問題,也沒有時間過分關注自己內心的痛苦。

    我把人為什麼活著理解得很簡單,既然來到這人世,首先有著親人朋友,把自己每個角色的責任盡好了(當父母的好兒女、當好伴侶、當好父母、讓有緣遇見的朋友同事因自己的存在而增添溫暖和喜悅),這便是自我的一種價值體現。如果期望自己有更高的價值,也可以創造,使自己的能力增強,被更多人需要或者能服務人群,比如傳播知識、智慧,或者利用自己的財力能力為社會的弱勢人群出力等等,你的重要感提升,人生意義和價值也隨之提升。

    曾經有位學生問我,活著是為了什麼?我說就是讓自己快樂地活下去。這看似非常簡單的回答,因為學生對我深信不疑,她開始思考怎樣才能快樂地活下去,慢慢才明白要讓自己快樂地活下去真的不簡單,因為需要把自己的人字寫好,需要把自己的角色責任盡好,需要有良好的信念體係和生活習慣等等。

    人為什麼要活著?因為你活著,你總不能“哢嚓”了自己,所以你得活下去,既然活下去,肯定要開開心心活下去,對不?

    你存在的價值是什麼?我的建議是先把你的角色責任都盡好了,去孝順父母、當個好伴侶好父母,讓你的朋友因你的存在而喜悅、溫暖和勇敢,好好工作,當個素質不錯的社會人。當你把這些都做好了的時候,你的正能量自然會指引著你走向更高的人生價值,如果這些你都做不到,你的思考更傾向於吃飽了沒事幹的為賦新詞強說愁(不排除極少數人要思考清楚活著的使命才奮發圖強)。

    一個人活著,首先要活好自己,力求自己不要成為社會的負擔、不要為社會增添麻煩(如經營好自己的婚姻免得社會上多兩個充滿毒素的人、不要製造出一個問題兒童、不要使你家老人老來無所依等),做好自己才能談得上為社會作貢獻。

    如果還是不明白,那我覺得你應該與哲學家聊聊。

    文章來源:心理師秋心 http://blog.sina.com.cn/s/blog_624fc8a20102uw9e.html
    鼠先生(ENFJ) 發表於 2016-08-08 修改回複喜歡(1)
    • 清醒的酗酒者(INFP)07-13 13:28
      “”從小被父母照顧或保護得太周到的人,往往並不太懂得照顧別人和為別人負責任,長大後普遍對父母的感恩之心不強烈,家庭使命感不足。”不敢苟同,請你提供足夠的依據,再對事物做出判斷,不要覺得你覺得就這樣。
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    • 飛飛(ESTP)07-12 22:31
      人會樂意活著!但遺憾的是,人不會總樂意活著。
      不過要告訴自己一切總會過去,找各種理由讓自己相信美好的未來,然後著手當下努力改變。也許到你真正死的那一刻你就會明白一切吧。
      最重要的是保持好的精神狀態和心情,這是一門很大的學問!要有好多可學的東西
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    • Amrita(INTJ)07-03 20:17
      活著為了活著本身而活,而不該為活著以外的事物而活。
      意義這個詞本就是人發明出來的。人也隻是基因和環境的產物,人因為社會規範控製住獸性而成為了人。
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    • 幹煸扁豆。06-22 00:11
      @… 是的。把自己的經曆代入別人的生活,難道所有人都經曆都是一樣的?。
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    • 夕木木木木(INFP)06-11 23:13
      @… 確實
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    • 很帥的鹹魚(INFP)06-05 13:38
      不知道,我覺得要扮演角色盡義務太累了,我不是很想,我不想結婚,因為婚姻太束縛,我不想成為父母眼中所期待的“自己”。我很早就明白,我做不到,我活得很奇怪,以至於我不知道我是誰,對於一件事物帶給我的第一印象,腦海中總是一片空白,抱歉,我並不能認可這篇文章的價值觀,因為,我看到的框架,束縛以及牢籠,每個人對於人生價值的追求都不一致,對於人生的意義我認為傾向於一個哲學問題,雖然,它是源自於生活,也高於生活,我並無踩一捧一的意思,隻是真理也許能更好的解釋它。當然,社會認同感也是我們獲取存在的意義的一種,這但是,這樣說來不覺得可笑嗎?價值觀、快樂與否......都相當的虛幻飄渺,通過尋求虛幻的東西來證明自己存在,或者,不滿足?通過實體的東西證明自己的存在?有容易沉溺於其中,說不定再起不能,說到底哲學也是為了讓世界更美好,至於存在的意義是什麼?諸位,繼續找吧,抱歉,我一如既往的沒有邏輯。
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    • 暖霜君(INFP)06-05 11:50
      每天都做好自己認為該做的事能從裏麵享受生活就好
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    • 暖霜君(INFP)06-05 11:48
      活著就是仿佛今天是自己的最後一天,做好今天該做的每一件大大小小的事從裏麵學會去享受,美滿又充實的一天就是好好活著的證明
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    • 穆圖(INFJ)06-03 06:28
      還是無法接受為了父母孝順父母的...,每個人的成長環境不同吧,我也很希望自己可以認同這個文章從此豁達起來...
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    • 05-26 14:49
      @哦 是的
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    • 05-26 14:49
      @逝 說得對
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    • 05-26 14:46
      是,這本就是哲學問題,也不否認你分析的關於思考該問題的人為什麼會思考的原因。我想說的是,作者用自己的個人經曆膚淺地褻瀆了一個哲學問題,把它作為一個價值觀問題來論述,無聊至極。極少反駁網上的言論,但這篇文章真的讓我反感。
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    • 青燈謬(INTJ)05-23 20:41
      我也想問啊!我覺得吧,人類待在地球上這麼多年了,一代又一代。沒有人會告訴你為什麼,他們終究隻會回答你 “ 沒有為什麼,因為每代人都是這麼活過來的。” 但是,我就是覺得這麼活無聊的要死;為什麼不能在 “ 成家立業、結婚生子、建功立業、功成名就、物欲橫流、兒孫滿堂、兩情相悅、柴米油鹽 ” 之外選一條別的路呢?這些活法,似乎已經成為人類的定律了;然而……好吧,我就是個 “ 中二+杠頭 ”……我總是想打亂隊形、突破這些生活規律、去尋求所謂的“人生真理”。
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    • 玄爻(INFP)05-13 10:33
      大蛇丸說人活著是為了發現美好的事物,就像你發現了花,而我發現了你。
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    • 黑鯨人(INFP)05-12 16:53
      因為活著才會發生好事情吧。
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    • 小趙趙(INTJ)05-07 20:08
      @哦 在我不知道自己為什麼活之前,我都不想死
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    • 小趙趙(INTJ)05-07 20:08
      @童道幕府 👍👍道友握手
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    • beyme05-07 11:01
      @西行寺幽幽子 車萬眾加油
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    • 阿綠(ESTP)04-28 15:45
      @酸與 你說的很棒
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    • Tabitha(ESFP)04-20 22:06
      為了不要讓爸媽難過
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    • 忠犬小八(ISTP)04-20 21:38
      我覺得活著很痛苦,想歇息...嘆口氣...
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    • 鹹魚(ESTP)04-20 10:26
      想活便活了,開心就好
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    • 童道幕府(INTJ)04-18 11:31
      從一出生你就是被動的活著,你活著不是你自己要活,你是被賦予的活著的使命,你選擇不了活一次,但是你能決定結束這趟旅程。但是對於這個選擇,我覺得人在做任何決定之前都會很謹慎,因為這是個決定,它不是像你活著一次一樣的沒有選擇,當然對於意外啊,生老病死啊,這也不是你能決定的,說白了,提前死亡,是你唯一能做的,會影響你接下來生命的決定。但是你有沒有想過,既然這麼多的事情,都不是你來決定的,你以為你在選擇結束這趟旅程的時候就是你自己下的決定麼?我不敢這麼認為,並沒有很清晰的證據表明,你做的決定是完完全全由你決定的。所以對於結束不結束,我覺得聽天由命,比你質疑去做決定會更有價值。當然我不反對你去做決定,但是先看完。
      上麵我說的是你的決定,但是對於價值我還沒說,因為我覺得,人至少還算事可以在一定程度上,感覺到自己有決定生命旅程的機會,還是可以選擇結束旅程,當然也隻是你覺得是你了結的你自己。
      對於人生價值,我相信有一部分人覺得生命沒什麼大的價值,所以想提前結束它,所以才會來到這裏。
      有時候對於價值這個事情,不是一個確定的事情。來想一個這樣的問題,在中國的學生都會學習到這句話,商品價格是商品價值的體現,但是商品價格永遠也不會等於商品價值。把這件事情放在我們生命上是一樣的,人的價值,不是簡簡單單的一個價格(你的成就,完成的事情)來體現的。很多時候有些人能夠完成的事情遠大於他真正的價值,而有些人做再多的事也體現不出自己的價值。所以這件事情,要先看開,不要鑽牛角尖,不要覺得自己做了什麼就一定要去證明自己的價值,這不是等於號的事情,這是一個破折號,而後麵還是一個未知。所以人不應該急於求成,曆史上很多人也不是一瞬間就完成了人生價值的體現不是麼?那你怎麼就是成為特例呢?其實這裏當然你也要接受一個平凡的自己,作為一個都決定不了自己出生的人,為什麼必然會有自己成為特例的機會呢?所以也要接受自己的平凡,當然我知道可能你的家人對你的要求很高,你接受了,你的家人也不接受,這時真正影響你的也不是你的人生價值問題....
      這真是個大問題...能之後繼續加麼?我得睡覺了...
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    • (INTJ)04-12 23:04
      我不認為沒有把自己所處的世界闡述清,就可以說是安心理得的活著。一切都是未知,什麼可以證明我是活著的。生命在沒有發現本質之前,沒有任何意義。
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